|
Мне не так мой вес волнует. Конечно я думаю. но я уже скинула почти 15. А беспокоит меня только одно. Как убрать эту ужасную шоколадку на аватарке. Люди ау, помогите.
|
941 kcal
|
Rasva: 40,45g | Prot: 62,19g | Hh: 87,64g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Имбирь Маринованный, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Карбонат, Брокколи, Веселый Молочник Сметана 15%, Редька, Морковь. Päivällinen: Петрушка, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Редька, Морковь, Куриная Грудка на Пару, Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
|
2670 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 25 minuuttia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 45 minuuttia, Vesijumppa - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|