Päiväkirja - samsara48, 20 helmi 16

Buenas!
Febrero me está yendo muchísimo mejor que enero. Esta semana he acabado el trimestre, las notas han ido bastante bien, así que estoy contenta. No es fácil compaginar clases(6h al día), entrenos diarios(2-2:30h), estudiar y clases de repaso, sin tener en cuenta el tiempo que tardo en ir a los sitios y hacer tareas de casa.
Además, en tema comida he mejorado. He estado hablando con una amiga que también quiere perder peso, y creo que me va a ser muy útil por el apoyo y los consejos. De esta semana, sólo me pasé un poco el martes, pero intenté arreglarlo.
El día 29 vuelvo a empezar los exámenes, así que trataré de aprovechar el tiempo libre y centrarme un poco más en la pérdida de peso.
Espero que tengáis un buen fin de mes!
Un beso.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2016:
217 kcal Rasva: 7,00g | Prot: 7,98g | Hh: 29,58g.   Aamiainen: Chocolate Croissant. Lounas: Monissa Arroz Tres Delicias. lisää...
1531 kcal Harjoitus: Shoppailu - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


Kommentit 
Hola Samsara! Felicidades por las notas!! Lo que dices de tu aniga está genial, cualquier cambio de hábitos tiene más probabilidades de éxito cuando se comparte y se recibe apoyo de otras personas. Aprovecha para relajarte un poco, salir más, en fin ¡divertirte! ahora que no tienes exámenes. :-) 
20 helmi 16 jäseneltä: EvaSieteTres
Muchas gracias EvaSieteTres! La verdad es que me está yendo fenomenal lo de mi amiga :)Espero que vaya todo genial! 
23 helmi 16 jäseneltä: samsara48

     
 

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Painohistoria - samsara48


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