Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 116,97g | Hh: 109,11g.
Aamiainen: Heinz Соус Барбекю, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Pretto Моцарелла, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Boombar Protein Cookie Cherry, Домик в деревне Молоко 2,5%, Danke Творог 9%, Светаево Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|