|
|
1387 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 111,89g | Hh: 118,92g.
Aamiainen: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Жимолости, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Jacobs Iced Latte Salted Caramel, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Русское Море Кета Холодного Копчения. Lounas: Sicilia Сок Лимона, Росттофу Тофу, Волков Грудка Куриная Гриль, Pan-Asian Кокосовое Молоко 5-7%, Красная Цена Ананасы Кусочками, Protein Rex Брауни с Мятой. Päivällinen: Good Food Орех Макадамия, Миндаль Миндаль, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Жимолости, Магнит Банан. lisää...
|
|
2039 kcal
|
Harjoitus:
Шаги 31.08 - 1 tunti ja 43 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|