Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 75,58g | Prot: 64,55g | Hh: 184,14g.
Aamiainen: Bananas, Ovo Mexido. Lounas: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Rosquinha de Nata, Casa Fiesta Broa Portuguesa Caseira. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|