Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 81,58g | Prot: 94,28g | Hh: 92,06g.
Aamiainen: Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Queijo Mussarela . Lounas: Bem Brasil Batata Rústica , Frango (Empanado e Frito), Coca-Cola Refrigerante Zero. Päivällinen: Queijo Coalho, Churrasco, Caipiroska. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinnaragodoy
|