Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 104,19g | Prot: 47,97g | Hh: 162,75g.
Aamiainen: Tiramisu. Lounas: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado Suave. Lounaan jälkeen: Castañas de Caju, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Amasado. Päivällinen: Huevo Duro, Zumo de Limón, Naranjas, Cuisine & Co Palmitos Enteros, Chef Aceite Maravilla, Quinoa (Cocida). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|