Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 54,54g | Hh: 248,02g.
Aamiainen: Вафли из творога, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Стоевъ Повидло Вишневое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры (Консервированные), Чеснок, Фреш 25 Хлеб Забайкальский, Велком Грудинка Домашняя, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная. Päivällinen: Чай, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. Välipalat/Muut: Нектарин, Магнит Слива, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|