Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 29,81g | Prot: 60,47g | Hh: 98,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Земляника, Смак Хлеб Демидовский, Северная Гавань Форель Ломтики Слабосоленая. Lounas: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Сырники Домашние. Päivällinen: Котлета Свиная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|