|
Одні ваги показують старі 56,5 нові показують 56,750, ну нехай буде 56,7)
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 64,04g | Prot: 83,70g | Hh: 179,10g.
Aamiainen: Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Мед, Базилік, АТБ Петрушка, Біла цибуля, АТБ Помидор , Biraghi Пармезан, Ковбаса куряча, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lounas: Borges Оливкова Олія, Мед, АТБ Петрушка, Базилік, Біла цибуля, АТБ Помидор , Swiatowid Gouda, Куряче стегно, Своя Лінія Гречана Ядриця. Päivällinen: Квасолевий суп. Välipalat/Muut: Выгода Сахар, Ферма Вершки 10%, Roshen Wafers Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|