Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 50,48g | Hh: 138,21g.
Aamiainen: SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Vanilla Sweetener Stick, Weet-Bix Wholegrain Wheat Biscuits. Lounas: Tomatoes, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Sliced Ham, Processed Cheese, Albany Everyday White Bread. Päivällinen: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , White Rice. Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bronwyn1711
|