Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2016
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 17,22g | Prot: 40,37g | Hh: 59,56g.
Aamiainen: Клубника, Кофе. Lounas: Брусника, Зеленый Чай, Шпинат, Укроп, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetysssya
|