Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 50,05g | Prot: 76,15g | Hh: 189,18g.
Aamiainen: Valsoia Yosoi Vaniglia, Oro Saiwa Biscotti, Mela Cotogna. Lounas: Esselunga Albicocche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Affettato Vegetale Rustico , Lidl Insalata Ricca, Lidl Rosetta. Päivällinen: Banana, McEnnedy Burro di Arachidi , Oro Saiwa Biscotti, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Prozis Proteine Vegane del Riso. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianna.raiola
|