Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 11,49g | Prot: 67,55g | Hh: 129,96g.
Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Слива, Помидоры, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Päivällinen: Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taya.taeva
|