Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 98,16g | Prot: 100,79g | Hh: 188,46g.
Aamiainen: Tirolez Queijo Minas Frescal, Mamão Papaia, Pão de Forma, Ovo Mexido. Lounas: Arroz Branco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Päivällinen: Vidativa Queijo Mussarela Nozinho , Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Maçã, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VanessaG77
|