Päiväkirja - jjanney, 01 syys 24

запеканка скінчилась, і нєт, це не печінкові оладки.Це я перебрала вуглів через новини, й не добрала білка.Тож ось страшні блинці з 2 яєць+протеїн малиновий(гидота рідка, але що є)+псиліум.Їм з сирком з зеленню)а чого так стрьомно- бо добираю білки)

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2024:
1065 kcal Rasva: 43,01g | Prot: 54,42g | Hh: 112,57g.   Aamiainen: Джемы и Варенья, Кетчуп, Ветчина, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Novus Чиабатта Классическая. Lounas: Schogetten Молочный Шоколад, Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Powerful Progress Протеин, Яйцо. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А чого страшні, так здогадалась додати какавушко) краще на смак не стало доречі... 
01 syys 24 jäseneltä: jjanney
Якщо даже щось не вийшло головне все сприймати з гумором 🤣 Такі факапи у всіх бувають, це нормально )) 
01 syys 24 jäseneltä: Natalia 0511
Та я ж і шуткую ) я про те, що в мене таке відношення вже до їжі, що хай страшне, головне що корисне й веде до цілі.  
02 syys 24 jäseneltä: jjanney
Подобаються Ваші дописи, відверті і завжди з гумором!😃 
02 syys 24 jäseneltä: Nane’s

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jjanney


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.