Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 63,65g | Prot: 141,79g | Hh: 198,12g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light alla Fragola, Daily Bread Pane di Segale, Foodspring Whey Protein, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Primia Uova. Lounas: Coop Ghiacciolo Assortito, Esselunga Mela Granny Smith, Primia Contorno Grigliato Primia, Fesa di Tacchino, Delizie del Sole La Rustica, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Päivällinen: Pane tipo Rosetta, Hero Marmellata Light alla Fragola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreabonvento
|