Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2016
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4899 kcal
|
Rasva: 199,84g | Prot: 203,81g | Hh: 555,70g.
Aamiainen: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Lounas: Hacendado Plátano, Manzana Verde, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Huevo, Entrepinares Queso Light, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. Päivällinen: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Oreo Galletas Oreo, Agristo Patatas Corte Grueso, ProCeli Pan sin Gluten, La Selva Bacon, Hacendado Carne Picada Vacuno, Entrepinares Queso Light. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|