Päiväkirja - Harlekin76, 02 syys 24


Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2024:
2190 kcal Rasva: 49,63g | Prot: 84,42g | Hh: 339,44g.   Aamiainen: Vesi, Maitokahvi, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Elovena Kauralese, Elixi Makurouhe Mustikka, Elovena Annospikapuuro Ananas&Papaija . Lounas: Kurkku, Kirsikkatomaatit, Sprite Sprite Zero, Fazer Amica Lihakeitto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Polar Kevyt 10, Becel Oliivi. Päivällinen: Becel Oliivi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Rasvaton Maito, Fazer Amica Nakkikeitto. Välipalat/Muut: Mansikat, Rasilainen Valkosipulihapankaali, Benecol Mansikkajogurtti, Pirkka Ananas Light Virvoitusjuoma, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Becel Oliivi, Fazer Paahto Kaura, Vesi, Maitokahvi, Panda Lakupala, Panda Lakumix Original, Luumut. lisää...
2093 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Harlekin76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.