Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 75,09g | Hh: 145,45g.
Aamiainen: Самокат Молоко 3,2-6%, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне. Päivällinen: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Майонез. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|