Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 81,09g | Prot: 85,67g | Hh: 119,54g.
Aamiainen: Snaqer Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lounas: Ehrmann Grand Dessert Шоколад . Päivällinen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Греческий Салат, Meat House Pigсоны. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красное Яблоко, EON Energy Drink Киви Ананас. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dariko.Love
|