Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 60,25g | Prot: 122,63g | Hh: 150,71g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Помидоры, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Сливочный, Масло Гхи. Lounas: Самокат Вяленые Томаты, Квашеная Капуста, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Самокат Булгур. Päivällinen: Малина, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Свежее Завтра Творог 5%. Välipalat/Muut: Дары Природы Инжир Сушеный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iEugenius
|