Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
362 kcal
|
Rasva: 10,95g | Prot: 17,77g | Hh: 51,31g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros Aveia, Linhaça, Chia e Quinoa. Lounas: Bananas, Salada de Alface com Vegetais Variados. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|