Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 81,04g | Prot: 99,60g | Hh: 128,25g.
Aamiainen: Протеиновое желе, Чай. Lounas: Богородская Конфета Ореховая, Банан, Tuc Крекер с Сыром, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Päivällinen: Кето тирамису, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Чёрный Кабан, Кофе с Молоком, Картошка Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|