Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2364 kcal
|
Rasva: 107,22g | Prot: 134,03g | Hh: 220,29g.
Aamiainen: Gullón Barquillos de Vainilla, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Cintazul Huevos, Chef Aceite Maravilla, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Loncoleche Protein Full Pro Vainilla . Lounas: Gullón Barquillos de Vainilla, Thin Crust Pizza with Meat. Päivällinen: En Linea Muesli Proteina con Cacao, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Välipalat/Muut: Cuisine & Co Pasta de Maní Natural, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Selección Galleta Artesanal de Avena con Chocolate, Sembrasol Mani sin Sal, Lay's Stax Cheddar, Notco Not Snack Bar Protein Dark Choco Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|