Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 95,35g | Prot: 66,52g | Hh: 147,31g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lounas: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Арбуз, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feechkaa_
|