Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 41,22g | Prot: 115,86g | Hh: 143,36g.
Aamiainen: Banana, Qualitá Ovo Caipira, Molico Leite Desnatado em Pó. Lounas: Purê de Batata, Feijão Carioca Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Päivällinen: Suco de Abacaxi, Carne de Sol, Itambé Leite em Pó sem Lactose, Arroz de Leite. Välipalat/Muut: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Suco de Abacaxi, Sol Sol Hits. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nahyane56
|