|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله عودة، ونظام، وحياة، وترميم.
أول خطوة، تغذية عقلي بالتعريفات الصحيحة.
وصلي تعثر ووزني زاد، مع اني مكنتش بحب أسجل تعثراتي هنا، لكنها الحقيقة.
وفي محاولة لترميم الفترة دي نفسيًا، هنقل اقتباس لتعريف الفشل👇
إن الخوف من الفشل يعتبر أول خطوة إلى الفشل، بل هو الفشل عينه، فقد فشلت قبل أن تبدأ، لا يوجد هناك فشل حقيقي، فما ندعي بأنه فشل ما هو إلا خبرة قد اكتسبناها من واقع تجاربنا في الحياة، إذ إن الشخص الفاشل هو الذي لا يتعظ من تجاربه، ويعتبر أن الأمر منتهيا من حيث فشله.
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|