|
Пошла третья банка) По вкусу просто топ 10/10, куплю еще раз🔥
|
1953 kcal
|
Rasva: 76,37g | Prot: 122,26g | Hh: 197,73g.
Aamiainen: Большая Кружка Биокефирный 2,5%, Булочные Вольчека Круассан с Шоколадом, Якобс Кофе 3 в 1. Lounas: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индейка в сливочном масле, Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Päivällinen: Prime Kraft Протеин Сливочная Карамель, Простоквашино Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Пятерочка Банан. lisää...
|
|
2658 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|