Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 101,12g | Prot: 73,14g | Hh: 50,76g.
Lounas: Cebola Roxa, Alface Americana, Tomates, Frango Grelhado. Päivällinen: Farofa, Sadia Salsichão, Perdigão Linguiça Calabresa, Churrasco. Välipalat/Muut: Brigadeiro Low Carb, Heinz Molho Barbecue Regular, McDonald's Chicken McNuggets 4 Unidades. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vanessa Bouças
|