Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 71,64g | Prot: 70,42g | Hh: 154,10g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Французский Тост с Маслом. Lounas: Лента Рулет с Маком , Огурец, Лента Рулет с Маком , Минтай Запечённый, Черкизовский Венские Сосиски. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: FitnesShock Brownie Pistachio. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|