Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 55,06g | Prot: 94,00g | Hh: 149,61g.
Aamiainen: Marilan Rosquinha de Chocolate , Caldo de Mandioca. Lounas: Repolho, Jiló Cozido, Abóbora Cozida, Carne. Päivällinen: Bucho, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Mocotó, Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|