Päiväkirja - zemlianika_, 03 syys 24

Сніданок

269ккал
БЖВ - 16/17/13

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2024:
1596 kcal Rasva: 58,70g | Prot: 90,40g | Hh: 178,44g.   Aamiainen: Арбуз, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Жареное Яйцо без Жира, Київхліб Хліб Оксамитовий, Авокадо Паста 3.09. Lounas: Ферма Сыр Сметанковый, Київхліб Хліб Оксамитовий, Галичина Кефір 2,5%, Огурец (с Кожурой), Good Milk Фета , Помидоры, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Гуляш 1.09, Гречка Повна Чаша (Вареная). Päivällinen: Millennium Extra Brut 80%, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Банан, Галичина Йогурт без Цукру 3%, President Творог 5%. Välipalat/Muut: Селянський Кефир 1%, Премия Миндаль Сушеный, Манго в Шоколаде. lisää...
1087 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.