Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 24,25g | Hh: 36,01g.
Aamiainen: Blueberries, Strawberries, Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Lounas: Mixed Salad Greens. Päivällinen: Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Almonds , Granny Smith Apples, Enrista Coffee 2 in 1. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ursulacelliers1
|