Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 41,52g | Hh: 109,31g.
Aamiainen: Kue Cucur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Pisang Goreng. Lounas: Daun Singkong, Pindang Patin, Tahu Kukus, Dadar Gulung, Kue Apem. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linche.law
|