Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2491 kcal
|
Rasva: 161,04g | Prot: 192,55g | Hh: 63,07g.
Aamiainen: Льняное Масло, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Сыробогатов Мааздам, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Азбука Вкуса Фарш из Мяса Кролика, Мистраль Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|