Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 22,33g | Prot: 23,44g | Hh: 63,44g.
Aamiainen: Pirinç Pilavı, Zeytin, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. lisää...
|
Painonpudotus 17,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ibrahim.d41
|