Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 69,48g | Hh: 94,71g.
Aamiainen: Président Bûche de Chèvre Fondante, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Beurre Moulé Doux. Lounas: Huile d'Olive, Poivrons, Courgette, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Filet de Poulet. Päivällinen: Auchan Crème Fluide Légère 15%, Huile d'Olive, Fromage Feta, Courgette, Poivrons, Filet de Poulet, Carrefour Tomates Cerises Italie. Välipalat/Muut: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|