Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 75,98g | Prot: 79,51g | Hh: 129,82g.
Aamiainen: Салтовский Балык Дарницкий, Розумний Вибір Морковка по Корейски, АТБ Банан, Faciaty Крем-Сыр, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Салтовский Балык Дарницкий, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Lounas: АТБ Банан, Капучино. Päivällinen: Сильпо Гречка с Грибами , Сильпо Паровая Котлета из Индейки . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🩵🤍 .Vikki. 🤍🩵
|