Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 47,70g | Prot: 54,01g | Hh: 113,17g.
Aamiainen: Parmalat Easygest Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Sugar, Nestle Milo Powder. Lounas: Woolworths Chicken & Mushroom Pie. Päivällinen: Mayonnaise, Mixed Vegetables (Frozen), Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Välipalat/Muut: Plums. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|