Päiväkirja - Julia-yeh, 03 syys 24

9/3跑6.25公里

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2024:
1339 kcal Rasva: 67,80g | Prot: 69,45g | Hh: 128,12g.   Aamiainen: 乖乖 乖乖玉米脆果, 義美 蛋餅皮, 牛頭牌 甜玉米粒, 遠洋牌 水煮鮪魚, 酪梨, 全聯 芹菜, 火龍果, 小黃瓜, 統一 AB無加糖優酪乳, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 白蘭氏 葉黃素精華凍, 水煮蛋. Lounas: 龜甲萬 甘醇醬油, 遠洋牌 水煮鮪魚, 牛頭牌 甜玉米粒, 乾芝麻籽, 健司 抹茶巧酥脆片, 黃日香 沙茶豆乾, 炒高麗菜, 洋菇, Costco 蝦仁, 全聯 芹菜, Chosen FOODS 噴霧式酪梨油, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, 水煮蛋, 綠辣椒. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julia-yeh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.