Päiväkirja - jjanney, 03 syys 24

для першого разу норм) протеїнові оладки, на всю порцію 280 ккал. 2 яйця+2 скупа протеїна ванільного+псілліум чайна ложка. Не ризикнула жарити без олії.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2024:
1079 kcal Rasva: 39,14g | Prot: 79,00g | Hh: 103,04g.   Aamiainen: Яйцо, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Чиабатта, Куриное Филе. Lounas: Rioba Варенье из Вишни, Сыр с Плесенью, Белый Хлеб. Päivällinen: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Scitec Nutrition Протеин, Яйцо. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jjanney


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.