Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 52,01g | Prot: 99,83g | Hh: 105,92g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Гречка, Яйцо, DopDrops Миндальная Паста. Lounas: Snaq Fabriq Coco White Choco. Päivällinen: Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Филевское Соевое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|