Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2024
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 83,31g | Prot: 77,91g | Hh: 102,70g.
Aamiainen: Marinela Barritas Piña. Lounas: Alpura Crema, Los Volcanes Queso Oaxaca, Prego Salsa Italiana Tradicional, FUD Salchichas Tipo Viena, Huevo. Päivällinen: Mission Tortillas Ligeras, Prego Salsa Italiana Tradicional, FUD Salchichas Tipo Viena, Huevo, Los Volcanes Queso Oaxaca. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|