Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 68,18g | Prot: 98,41g | Hh: 216,72g.
Aamiainen: Orangenmarmelade, Be Light Feinste Leberwurst, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Prosciutto Cotto, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Hähnchenschmortopf. Päivällinen: Kaba Kakao, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Välipalat/Muut: Marmelade, Aldi Vollkorn Knäckebrot. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|