Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 21,62g | Prot: 32,31g | Hh: 57,21g.
Lounas: 7Gün Ayran, Mischkornbrot, REWE Leberwurst. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Krabbe. Välipalat/Muut: Weißer Tafelwein, Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|