Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 109,76g | Hh: 119,93g.
Aamiainen: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Crema di Arachidi 100%. Lounas: Avocado, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Finocchio, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Päivällinen: Alesto Nuts Grains, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Esselunga Patate Cotte al Vapore, Esselunga Insalatina Pan di Zucchero, Zucchine. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|