Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1770 kcal
|
Rasva: 89,79g | Prot: 140,82g | Hh: 84,17g.
Aamiainen: Долма. Lounas: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, R.A.W. Life Банановый Пай. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|