Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 61,01g | Hh: 94,15g.
Aamiainen: Апельсин, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Куриное Филе, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Яйцо. Lounas: Pamapol Паштет Индюшиный , Вареное Яйцо. Päivällinen: Schogetten Молочный Шоколад, METRO Chef Прошутто Крудо, Pamapol Паштет Индюшиный , Яйцо, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|