Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2024
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2113 kcal
|
Rasva: 124,41g | Prot: 89,37g | Hh: 159,39g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Хлеб Шчодры Дар, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Прощеный Колодец Фермерский Паштет из Мяса Утки с Чёрной Смородиной. Lounas: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Индейки «Гриль» с Пастой Птитим со Шпинатом и Овощами. Päivällinen: ВкусВилл Тарт Лимонный, Раф Кофе, Спаржа по-Корейски. Välipalat/Muut: Boombar Protein Cookie Cherry, Coffee Like Капучино (300мл). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FitBulochka
|